| Tên | Pranaria APK |
| Nhà Phát Hành | mEL Studio |
| Phiên Bản | 2.0.3 |
| Kích Thước | 46M |
| Thể Loại | Sức Khỏe |
| Tính năng MOD | Mở khóa Pro |
| Hỗ Trợ | Android 5.0 |
| Cài đặt trên | Google Play |
Pranaria MOD APK có gì?
- Mở khóa Pro
Các tính năng nâng cao cần thiết cho các bài tập thở: điều chỉnh độ khó của các bài tập, dễ dàng đo lực thở ở hiện tại và quan sát trong quá trình luyện tập, mở khóa nhiều bài thực hành mới nhất, không có quảng cáo làm phiền.
Giới thiệu MOD APK Pranaria
Pranaria MOD APK (Mở khóa Pro) cung cấp cho người dùng các bài tập thở miễn phí, cải thiện nhịp thở nhanh chóng. Hít thở đúng cách sẽ hỗ trợ cơ thể bạn hoạt động dễ dàng hơn, chẳng hạn như: cân bằng áp suất, cải thiện chức năng tim, loại bỏ lo âu và căng thẳng trong cuộc sống. Ứng dụng cũng cung cấp cho người dùng các bài kiểm tra dung tích phổi, để dễ dàng nắm bắt được thể tích không khí trong phổi của bạn.
Tất cả các bài tập đều được Pranaria MOD APK thu thập dựa trên những luyện tập của yoga Vedic cổ xưa và Sufi prana, sau đó được thiết kế lại theo các phương pháp khoa học mới nhất. Các bài tập đều được điều chỉnh với phương pháp thở bốn bảy tám nhịp điệu từ những bài thực hành Sufi và Vedic, để người dùng có thể áp dụng hàng ngày. Để giúp người dùng hiểu rõ hơn về các bài tập, ứng dụng còn chuẩn bị sẵn những bài hướng dẫn tốt nhất, cùng cách thở sao cho đúng nhịp, cách ngắt nghỉ thư giãn và tập trung vào thiền định.
Pranaria MOD APK – Hệ thống các bài tập thở sâu giúp tăng cường sức khỏe phổi
Hít thở đúng cách bằng cơ hoành là yếu tố rất quan trọng, giúp lượng không khí đưa vào phổi tăng lên và nhanh chóng cải thiện độ bão hòa oxy trong các tế bào. Vậy bạn đã biết hít thở đúng cách chưa? Hãy cùng Pranaria Mở khóa Pro tham gia vào những bài tập thở vô cùng hữu ích. Ứng dụng mang đến cho người dùng 24 bài tập thực hành liên quan đến nhịp thở và thiền định, với nhiều cấp độ khác nhau. Các bài tập đôi khi chỉ diễn ra với thời lượng khoảng bảy phút, nếu người dùng có nhu cầu thay đổi, có thể tự động điều chỉnh thời lượng phù hợp với nhu cầu cá nhân, có thể giảm xuống còn bốn đến năm phút. Sau khi hoàn thiện các bài luyện tập, người dùng sẽ thấy được tác dụng hữu ích khi thở đúng cách và cảm nhận được sự thư giãn và bình tĩnh.
Nhiều bài tập khác nhau
Pranaria MOD 2.0.3 cung cấp cho người dùng rất nhiều bài tập thực hành khác nhau, từ các chương trình cơ bản đến những bài tập chuyên sâu. Người dùng có thể lựa chọn những bài tập phù hợp với khả năng và nhu cầu của mình và làm quen từ từ với các bài thực hành kiểm soát nhịp thở. Với chương trình cơ bản, bạn có thể tham khảo một số bài tập: làm dịu tâm trí và cơ thể, giải tỏa căng thẳng với bài tập thư giãn, tăng sức sống và năng lượng. Còn với các chương trình đặc biệt sẽ có một số bài tập như kiểm tra sức khỏe phổi, rèn luyện sự tập trung. Với những ai đang mắc phải triệu chứng rối loạn lo âu thì có thể tìm hiểu bài tập Prana yoga để trị lo âu đúng cách, thực hiện các tư thế và quá trình hít vào, thở ra tốt nhất có thể. Trong quá trình luyện tập, bạn phải chú ý theo dõi hướng dẫn bằng giọng nói và các thông báo bằng âm thanh để thực hiện các bài tập một cách chính xác.
Loại bỏ những triệu chứng xấu
Để duy trì một sức khỏe tốt, không chỉ cần tham gia vào những bài tập thể dục luyện tập cơ thể mà bạn cũng cần chú ý việc tập luyện của phổi. Với những bài tập mà Pranaria MOD APK mang đến cho bạn đều có được chức năng hữu ích khác nhau cho cơ thể bạn. Người dùng có thể áp dụng bài thở Pranayama để điều trị các triệu chứng không tốt cho cơ thể như lo âu, hen suyễn, huyết áp cao, các cơn hoảng sợ và đặc biệt là giảm bớt sự căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Không chỉ vậy, các bài tập còn giúp bạn dễ dàng cải thiện giấc ngủ, học được cách thư giãn. Ngoài ra, những bài tập thở sâu Prana cũng có thể hỗ trợ phục hồi dung tích phổi, khi phổi của bạn nhận được những luồng không khí trong lành, lượng oxy cung cấp cho máu sẽ tăng lên.
Theo dõi tiến độ luyện tập
Trong quá trình luyện tập, Pranaria MOD APK sẽ sử dụng bộ đếm thời gian hít vào thở ra để kiểm tra xem bạn có thực hiện đúng các bài tập hay không. Sau đó, tất cả các dữ liệu lưu trữ đầy đủ để lập thành sơ đồ theo dõi tiến triển thực hành. Tại mục theo dõi sức khỏe, sẽ có ba phần chính: tiến triển, sức khỏe và lịch sử luyện tập. Với phần sức khỏe hiện tại, Pranaria MOD APK cung cấp sơ đồ đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn, kèm theo là một biểu đồ theo dõi nhịp thở hàng ngày. Việc xác định mức độ sức khỏe hiện tại của bạn rất quan trọng, đây là một chỉ số cần thiết trong quá trình cải thiện sức khỏe phổi của bạn mỗi ngày. Còn đối với quá trình luyện tập thở sẽ được ghi chú chi tiết thông qua biểu đồ đường, qua đó người dùng sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt của các chỉ số tập luyện mỗi giờ.
Kiểm soát các kế hoạch tập luyện
Pranaria MOD APK cho phép người dùng tự theo dõi các kế hoạch luyện tập của mình mỗi ngày. Tất cả những bài luyện tập mà bạn tham gia đều được ứng dụng lưu lại và hiển thị đầy đủ trên trang chủ, để khi bạn mở ứng dụng lên sẽ nhìn thấy ngay quá trình luyện tập của mình. Ví dụ, bạn đã hoàn thành xong bài thực hành tâm trí bình an với mức độ 100%, nhưng với bài thực hành tăng cường năng lượng mới thực hiện được 30%, bài luyện tập về giảm căng thẳng mới hoàn thiện được 11/14 bài. Để tham gia vào những bài tập tiếp theo, người dùng cần phải hoàn thiện xong những bài đang bỏ dở. Nếu bạn muốn thấy được sự thay đổi sớm nhất trong tuần đầu luyện tập thì có thể lựa chọn một đến ba bài luyện tập thở chuyên sâu. Tải Pranaria MOD APK nâng cao sức khỏe cho phổi, cải thiện tinh thần tốt và xây dựng thói quen hít thở lành mạnh.
Cách tải & cài đặt Pranaria MOD APK (Mở khóa Pro) cho Android